Разгадывая секрет успеха управленцев, стоит смотреть не на решение, а на способ, который позволил к нему прийти. Маркетинг состоит в том, чтобы рассказать людям (или распространить среди людей) историю о ваших преимуществах, причем так, чтобы эти люди могли оценить такие преимущества. Просто занимайся тем, что любишь, и, что бы то ни было, сумеешь это продать.

Восстановление хрящевой ткани суставов

Опубликовано: 02.09.2018

Главная → Ортопедия

Сустав является сложным функциональным механизмом, состоящим из хряща, кости и внутрисуставной жидкости. Хрящ находится на косных поверхностях, он покрывает их и защищает от соприкосновения друг с другом, то есть является амортизатором. С годами, особенно, если человек испытывал повышенные нагрузки, хрящевая ткань начинает изнашиваться, появляются боли, скованность в суставе.

Если у человека возникли подобные симптомы, в первую очередь он должен обратиться к специалисту за консультацией, поговорить с хирургом или ортопедом. Врач сделает снимок сустава и примет решение о том, какую терапию предпринять. Восстановление хряща - процесс достаточно сложный.

Если сустав деформирован не очень сильно, то в качестве профилактики человеку прописывают хондропротекторы, то существуют вещества, которые хрящевую ткань восстанавливают и приостанавливают дегенеративные процессы. Но не стоит ждать от них мгновенного результата. Принимать их необходимо в течение продолжительного времени, иногда несколько лет, курс подбирается индивидуально. Подобное профилактическое использование препаратов, которые содержат в себе хондроитин и глюкозамин, продлевает пожилому человеку активную жизнь. Если у человека есть заболевание, которое постепенно разрушает хрящевую ткань, то такие препараты будут замедлять или прекратят совсем разрушение сустава. Хондроитин необходим для того чтобы обеспечить суставу эластичность, удерживать в хрящевой ткани воду, затормаживать активность ферментов, которые хрящ разрушают. Глюкозамин представляет собой строительный материал, который помогает восстановить структурные элементы хряща.

Также существуют прочие достойные добавки, которые также помогают восстанавливать хрящ. К ним относятся витамин Е, С, они очень сильно облегчают людям, больным артритом, страдания. Такой же эффект можно получить от витамина В12, ниацина, бета-каротина.

Если сустав деформирован, он не может обойтись без жирных кислот. Полиненасыщенные кислоты необходимы для уменьшения воспаления сустава, они останавливают дистрофический процесс, снимают боли.

Для комплексного восстановления необходимо проводить физиопроцедуры, например, расслабляющий массаж, элекрофорез, магнитотерапию. Проводятся все эти процедуры лишь под контролем специалиста, в моменты обострений проводить их запрещено.

Для того чтобы хрящ восстанавливался быстрее и лучше, необходимо пойти курс радоновых ванн и грязелечения. Для профилактики артроза зачастую назначается курс физкультуры. Подобные упражнения нагрузку на поврежденные суставы не создают, выполнять их нужно в положении сидя или лежа. Если произошла дегенерация хрящевой ткани, то на сустав необходимо минимизировать статическую нагрузку. Для этого человеку придется отказаться от ношения высоких каблуков, похудеть, не поднимать тяжелые вещи.

rss