Чтобы сэкономить электроэнергию, нужно научиться использовать ее возможности предельно аккуратно, либо получать их самостоятельно. Под словом “самостоятельно” вовсе не обязательно понимать использование солнечной батареи, ветряного генератора и чудо навоза. Понятное дело, что внедрение альтернативных источников электричества нашему среднестатистическому человеку не по карману. А вот утеплить помещение без электрообогревателей, поменять лампы накаливания на люминесцентные лампы, чаще вынимать розетку из сети сможет каждый. Поэтому рассмотрим восемь простых, но эффективных способов экономии электроэнергии.

Утепляем дом – избавляемся от радиаторов.

Износ районной отопительной системы, наверное, ощущает каждый второй житель нашей страны. Поэтому обогрев помещения с помощью электрообогревателя или кондиционера не является редкостью. Хорошо если электропотребление отопительного устройства относится к европейскому классу “B” или “A”. Но как быть тем, кто греется с помощью менее качественного зарубежного, советского или самодельного электрического радиатора? Ответ прост: нужно установить пластиковые окна и входные двери, провести герметизацию межпанельных швов, отделать фасадную и внутреннюю часть дома или вообще установить автономную отопительную систему. Последний шаг особенно хорош, поскольку вы не только уменьшите необходимость использования электрических радиаторов, но и полностью избавитесь от платежей за централизованное отопление.

Меняем лампочки.

Одним из наиболее простых способов экономии электроэнергии является установка люминесцентных (энергосберегающих) ламп, которые имеют ряд преимуществ перед лампами накаливания. Во-первых, ЛЛ не нагревается и может работать до 12 000 часов, что в 10-12 раз превышает срок работы обычной ЛН. Во-вторых, ЛЛ на 80-90% меньше потребляет электроэнергии, чем ЛН. В-третьих, ЛЛ бывает разных цветовых свечений: дневной (4200 К), холодной (6400 К), теплой (2700 К). В-четвертых, ЛЛ бывает разных форм, начиная от U-образной и заканчивая формой лотоса.

Вообще люминесцентная лампа несколько дороже лампы накаливания. Однако первые два преимущества, безусловно, перебивают этот недостаток. Если из-за финансовых трудностей вы не можете обновить свет во всем доме, то купите хотя две-три ЛЛ для комнаты, где вы часто включаете свет.

Переходим на выгодный тариф.

Некоторые люди уменьшают затраты на электричество методом перехода на двух или трехзонный тариф электропотребления. При “двухзонном” учете тарифный коэффициент днем (7.00-23.00) составляет 1, а ночью (23.00-7.00) – 0.7. А вот “трехзонный” учет, позволяет сэкономить вместо 30% уже 60% электропотребления: тарифный коэффициент в часы пик (8.00-11.00, 20.00-22.00) составляет 1.5, в полупиковое время (7.00-8.00, 11.00-20.00) – 1, в ночное время (22.00-7.00) – 0.4. Как видите, ночью тариф самый низкий, поэтому на это время можно перенести стирку, отопление и другие процессы, работающие за счет электричества.

Для перехода на один из экономных тарифов нужно написать соответствующее заявление в районную или городскую электросеть, после чего приобрести двух-трехзонный счетчик, который нужно отнести в Облэнерго за получением разрешения на установку прибора.

Покупаем настоящее качество.

При выборе электрического прибора обязательно интересуемся его классификацией электропотребления, которая маркируется буквами G, F, E, D, C, B, A, A+, A++. Наиболее экономичные электроприборы относятся к классу “A” и выше, а неэкономичные – к “G”. Кстати, малое электропотребление – это один из признаков того, что прибор прослужит дольше обычного.

Используем холодильник с умом.

То есть, устанавливаем его подальше от прямых солнечных лучей на расстоянии не менее 5 см. от стены. Кроме того, ни в коем случае не кладем в холодильник горячую пищу и как можно реже открываем его дверцы. Так холодильник будет охлаждаться в нормальном режиме без лишнего потребления электроэнергии.

Меняем обычные батарейки на аккумуляторные.

В каждом доме всегда найдется вещь, работающая на батарейках: часы, фонарь, игрушка. На таких мелочах также можно неплохо сэкономить. Для этого нужно купить аккумуляторные батарейки и зарядное устройство. Благодаря им вы пожизненно избавитесь от сотен ежемесячных покупок простых одноразовых батареек.

Вынимаем вилки из розеток.

При нажатии кнопки выключения, вы не выключаете прибор полностью, а оставляете его в режиме ожидания. То есть он продолжает потреблять хоть и незначительную, но какую то долю электричества. Поэтому старайтесь чаще вынимать вилку компьютера, телевизора, стиральной машины и сетевых фильтров из розетки. Кстати, данный способ экономии электричества указывается в любой технической документации электроприбора.

Покидая дом, выключаем свет.

Это правило относится к тем, кто либо по привычке, либо по случайности оставляет светильники и бытовую технику включенной по несколько часов. Помните, оставленные без присмотра электрические приборы не только “едят” лишнюю электроэнергию, но и повышают риск возникновения пожара.

Вот в принципе и все. В завершении стоит подчеркнуть, что соблюдение всех вышесказанных способов вместе помогает уменьшить расход электроэнергии на 50-70%. Следовательно экономить киловатты можно и нужно.

Статьи по теме:

• Что такое «овердрафт»? (0)

Перед ними встаёт целый ряд проблем:

1. Нельзя применять в разговоре, как непечатную лексику, так и грубые выражения.
2. Женщины прекрасно выглядят и пахнут как-то очень сексуально и романтично, а это очень отвлекает от выполнения непосредственных обязанностей;
3. Дамы всё время живут в каком-то «мыльном сериале», в котором принимают участие дети, мужья, любовники, родственники, сослуживцы и, конечно же, вы сами.

Рекомендации, выполняя которые вы не только освободитесь от ненужных проблем, но и будите, любимы и обласканы:

1. Поддерживая прекрасные отношения со всеми дамами, не заводите фавориток.
2. Не когда спрашивайте у дамы, сколько ей лет. Разуметься, вы на службе, а не в ресторане, но в любом случае возраст женщины определяют по её внешнему виду.
3. Не скупитесь на комплименты. Вы можете говорить их каждой даме отдельно и всей женской половине коллектива в целом. Главное в раздаче комплиментов – равномерность.
4. «Между дамами не вставайте!» Действительно, женщины очень любят пожаловаться друг на друга и поплакаться «в плечо», но если вы примите чью-нибудь сторону, можете оказаться в весьма неловком положении: подруги помирятся и забудут о ссоре, а вы станете недругом обеих.
5. Всегда обращайте внимание на самочувствие и настроение коллег. Это делается для того, чтобы не попадать под горячую руку. В период критических дней или предменструального синдрома ваша коллега может превращаться в настоящую мегеру. И поскольку такие периоды у дам бывают ежемесячно приблизительно в один и тот же период, самые внимательные через некоторое непродолжительное время наблюдений смогут их прогнозировать.
6. Не нужно забывать, что женщины – такие же люди, как вы. Они гораздо исполнительнее, старательнее и усидчивее мужчин, и, если бы не эти «мыльные оперы» их биографий и критические дни, милые дамы вполне могли бы составить серьёзную конкуренцию сильному полу в любой сфере деятельности. Относитесь к ним по-человечески – и будете награждены безмерной любовью и уважением.

Статьи по теме:

• Мой опыт проведения тренингов (1)
• 8 способов оставаться положительным среди негативных людей (31)
• Плюсы и минусы офисов в стиле Open air (0)

1. Возможность получать доход от снимаемого жилья.

Лучше разделить расходы на снимаемое жилье на несколько человек. Можно обойтись без самых дефицитных однокомнатные квартиры, сняв «трешку». Вы занимаете одну из трех и сдаете две комнаты кому-то еще. При удачном раскладе за свои квадратные метры платить придется совсем немного. Транспорт так же составляет весомую часть расходов, особенно в том случае, если приходится пользоваться и метро, и автобусами и не один раз в день. Вашей удачей будет возможность найти работу поближе к дому или снять квартиру недалеко от офиса.

2. Отказ от машины.

Сейчас при нынешних пробках и расходах на штрафы, страховку и ремонт общественный транспорт гораздо дешевле собственного автомобиля. А деньги на бензин улетают в выхлопную трубу. Если вы хотите экономить, пора избавляться от привычки ездить за хлебом на машине на соседнюю улицу. Полезно для здоровья и для кошелька совершать это пешком.

3. «Бренды» и импортные вещи, нужны ли они?

Любая известная «марка» стоит немалых денег. Здесь вы платите только за этикетку, но не за качество, так как более дешевые фирмы ни чем не хуже. Все дело только в количестве денег потраченных на рекламу. Пришло время поддержать отечественного производителя. Совершая покупки товаров, привезенных издалека, мы оплачиваем транспорт и многочисленные налоги.

4. Энергосбережения.

В продаже давно имеются энергосберегающие лампы, срок работы, которых намного больше, чем у обыкновенных. Так же большое внимание нужно обратить на тарифы электроэнергии и воды, их стоимость в разное время суток различна. Отсюда следует, что стиральную машину и другие приборы, которые потребляют много энергии лучше включать ночью. Кипячение воды так же лучше производить на газу.

5. Вспомним о библиотеке.

Прочтя книгу, мы ее ставим пылиться в шкаф, она нам становиться не нужна. Чтобы не тратить деньги на пыль, лучше взять нужную книгу в библиотеке или у знакомых. Да и то же самое касается видеокассет и DVD.

6. Обмен вещами.

Всемирная сеть имеет множество мест, где можно поменяться или получить вещи абсолютно безвозмездно. Возможно буквально в соседнем доме кто-то собирается избавиться от ненужных предметов, которые вам необходимы или готов поменять на то, что не нужно вам.

7. Уменьшите походы в рестораны и ешьте обычную пищу.

Ужин дома может быть полезнее и приятнее шумного ресторана. А бизнес-ланч можно заменить взятой с собой домашней едой в термосе. К слову сказать, вы не только сэкономите, но и похудеете. Отдавайте предпочтения менее калорийным блюдам, таким как овощи, бобовые, злаки, они и обходятся дешевле и более полезны чем – то, что подают в ресторанах быстрого питания.

8. «Дневные цены» и «счастливые часы».

Посещение спортивных клубов и кинотеатров днем дешевле, так же в это время бывают скидки во многих салонах красоты и в магазинах. Если вы работаете полный день, можно этим воспользоваться в обеденный перерыв. Уничтожение огромного ведра попкорна мы так же считаем ненужными затратами, эти деньгами можно воспользоваться для просмотра еще одного фильма. Многих рестораны и бары ввели «счастливые часы», во время которых можно купить два напитка по цене одного, да еще с бесплатной закуской. Если в ваши планы входят ночные посиделки в кафе. То выберете заведение поближе к дому, так вы сэкономите деньги на такси.

9. Многому можно научиться самому.

…Стрижка собаки, замена масла в машине, маникюр, уборка в квартире, ремонт – все это и многое другое можно делать самому.

10. Присмотритесь вокруг много бесплатного!

Существуют дни, когда можно бесплатно ходить по музеям, Пробные бесплатные занятия в различных спортивных клубах и рекламные сеансы в салонах красоты так же могут вам быть полезны. Часто начинающим парикмахерам, визажистам и массажистам необходимы модели и они с удовольствием окажут вам свои услуги абсолютно бесплатно

Кстати, недавно играл на скандинавском аукционе и случайно выиграл подарочную карту в Спортмастер на 2000 руб.. Я делал ставки с помощью мобилы, хотя там куча других способов есть для пополнения счета.

Статьи по теме:

• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Мой опыт проведения тренингов (1)
• Эффективная переписка по E-mail (16)
• Убийцы времени – внешние помехи (19)
• Советы по развитию лидерских навыков (3)

В первую очередь необходимо подготовить теоретическую часть и практическую.

Под териорие понимается запас информации, которую необходимо донести до слушателей. К одним из источников информации относятся книги:

1. Все о командообразовании. Руководство для тренеров
2. Технология ведения тренинга
3. Технология организации и ведения бизнес-тренинга (обратите на эту книгу особое внимание)

Следующим шагом является подбор практической части – то, чем будут заниматься на тренниге сотрудники, объединившиеся в небольшие подгруппы. Прошу уделить большое внимание ролевым играм, проигрывание различных ситуаций. Для составления плана практической части очень подойдут книги:

1. 100 разминок, которые украсят ваш тренинг
2. 100 игр и упражнений для бизнес-тренингов (игры подойдут даже для офисного планктона)
3. Энергия бизнес-тренинга. Путеводитель по разминкам
4. Мудрые изречения в тренинге. Копилка для тренера-3
5. Притчи и истории для тренера и консультанта
6. 18 программ тренингов. Руководство для профессионалов

В результате обощения полученных знаний у вас должен быть сформирован план треннинга, который состоит из 5 этапов:

1. Введение. Расскажите о цели тренинга и проблемах.
2. Теоретическая часть. Как решать выявленные проблемы.
3. Практическая. Бизнес игры и упражнения.
4. Подведение итогов.
5. Ответы на вопросы слушателей.

Статьи по теме:

• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Убийцы времени – внешние помехи (19)
• Эффективная переписка по E-mail (16)
• Список покупок как логистическая цепочка в магазине (5)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)

20% входящих e-mail и звонков принесет 80% дохода вашему бизнесу.

20% от числа ваших коллег вас не поймут. Некоторые сотрудники все равно будут мешать, отвлекать и губить ваши планы. У них такой характер, и с этим ничего не поделать. Кроме того, ваш непосредственный начальник и прочие вышестоящие будут требовать к себе особого отношения, хотя многие менеджеры на удивление охотно примут ваши новые правила. Важно лишь правильно преподнести эти правила другим сотрудникам.

Если вам удастся отсечь 80 % от числа всех посетителей, в целом вы все равно выиграете.

80% эффективности совещания — результат 20% его длительности. Как и весь рабочий день, совещания и планерки полны помех, которые убивают время.

Заполняйте ваш рабочий график на 80%, а 20% оставляйте про запас.

Стратегия, которую вы возьмете на вооружение из из этого сайта, будет работать лишь в 80% случаев. На некоторые звонки вам придется отвечать немедленно, некоторых посетителей принимать сразу же. Некоторые совещания, несмотря ни на что, будут длиться дольше запланированного времени, проблемы и кризисы все равно буду возникать, и кое-какие ситуации все равно будут выходить из-под вашего контроля. Помните: ваша цель — избавиться от 80% помех, которые убивают время. Поставив цель избавиться от всех 100%, вы рискуете быть разочарованным, поскольку кое-что от вас все же ускользнет. Стремитесь к высшему качеству, но не к идеалу.

Статьи по теме:

• Принцип парето (80:20) (13)
• Мой опыт проведения тренингов (1)
• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Составьте письменный план (1)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)

Друзья, хочу поделиться своим способом организации рабочего времени для программистов. Я работаю разработчиком, поэтому у меня есть несколько типов заданий:

1. Разработка нового функционала;
2. Доработка предыдущих проектов;
3. Исправление ошибок, которые были найдены тестировщиком;
4. Изучение чего-то нового, что понадобится в ходе реализации проекта;
5. Коммуникация с другими разработчиками.

Приоритет разбросан следующим образом для пунктов: 1, 3, 2, 5, 4.

А теперь представим, что вам выдали часть проекта. Для упрощения оценки времени на выполнение задания – разбиваем на мелкие подсистемы, которые можно выполнить в некоторой последовательности.

С теорией разобрались, а теперь собираем боевой комплект: ручку/карандаш + шаблон „ToDo листа“ с сайта автора по имени David Seah (The Emergent Task Planner Form – ссылка на загрузку цветной и чб версии внизу страницы). Распечатываем на принтере…

Распечатанный шаблон состоит из трех частей:

• Левая высокая колонка – наша полоска времени с начала рабочего дня. Я у себя записываю только четные часы (10, 12…), т.к. начинаю работать с 10:00; Обратите на буковки, которые расположены в длинных и коротких калбасках :).
• Правая верхняя – 9 Главных заданий, которые вам нужно выполнить. Записываем в том порядке важности и срочности, который для вас приемлем с учетом сроков выполнения поставленных задач. Справа от названий квадратики – это наше время. 1 квадратик = 0,25 часа = 15 минут. Обратите на буковки. Если Е, то 1 маленькая калбаска в левом столбике, а если С, то средняя калбаска длительностью в 1 час.
• Правая нижняя – область для заметок, который мы делаем во время рабочего дня.

Инструкция по применению:

1. Записываем максимум 9 заданий (которые вы планируете выполнить за рабочий день), мысленно разбивая на более мелкие пункты…
2. Отмечаем черточкой между квадратикам время, в которое вы оценили это задание. (Например после 4 квадратиков черточка – 1 час);
3. В левой части листа записываем парочку пунктов, которые будете выполнять для исполнения 1-го глобального пункта из правой части;
4. Отслеживание исполнения заданий — выполняем и отмечаем. Контроль выполнения – залог успеха. Отмечаем в левой части калбаски разного размера по мере выполнения. А потом в правой части закрашиваем квадратики и анализируем уложились вы в запланированное время и причины, если не успели вовремя;
5. В течение рабочего дня записываем всю важную информацию в нижнюю часть листа. Я использую для записи названия модулей и всякой другой технической информации, которая потребуется в конце для для написания отчета за рабочий день.

PS: Два квадрата в правой колонке – Обед и ужин. Мы ведь может

Статьи по теме:

• Составьте письменный план (1)
• Мой опыт проведения тренингов (1)
• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)
• Путешествуем во время финансового кризиса (2)

В 1906 году итальянский экономист Вильфредо Парето отметил, что 20% итальянцев владеют 80% национального богатства. Это наблюдение и стало основой знаме­нитого правила, известного теперь как принцип Парето, или правило 80:20. Принцип многофункционален и при­ложим ко многим областям человеческой деятельности, где небольшое количество чего-либо существенно влияет на гораздо большее количество.

Когда вы проводите учет планов, ситуаций и целей, правило 80:20 помогает выявить наиболее ценную деятельность, а так­же служит напоминанием, что успеха легче достичь, если на все давать припуск.

Еще пример: если вы когда-нибудь сидели на диете, врач-диетолог, вероятно, советовал вам тщательно учитывать каждый кусочек, который попадает вам в рот: честно записывать и подсчитывать калории каждой съеденной крошки. Почему? Дело вот в чем: между тем, что, как нам кажется, мы съедаем за день, и тем, что мы реально съедаем, существует большая разница. Всяческие перекусы, конфетки, печенье мы проглатываем не замечая, а они складываются в такую сумму калорий, в которой мы даже себе не желаем признаться. То же относится и к рабочему дню. Нас что-то отвлекает, мы занимаемся чем-то несущественным, а в итоге эти помехи занимают большую часть рабочего времени.

А теперь вопрос-конкурс: Применимо ли данное правило к выборам президента РФ?

Приз за самый оригинальный и политически корректный ответ – 150 рублей на ваш мобильник. Дата окончания конкурса – 9 ноября 2007г.

Update (2007/12/20): 80% пользователей Microsoft Project используют 20% функций.

Статьи по теме:

• Практическое применение принципа Парето – часть 2 (8)
• Мой опыт проведения тренингов (1)
• Что такое Тайм менеджмент? (0)
• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Составьте письменный план (1)

1. Делать то, что вам хочется (нужно) и не делать того, что не хочется (не нужно).

Совсем не понятно сравнение слов ХОЧЕТСЯ и НУЖНО. На работе может хотеться разговаривать в ICQ, но по работе это совсем не нужно. Или нужно идти в бухгалтерию, но не хочется :-)

2. При планировании выделять 40% времени в запас. На случай непредвиденных изменений ситуации и для творчества.

С этим пунктом Я полностью согласен, но можно и 30% времени в запас оставить. 40% это многовато в некоторых случаях.

3. Группировать мелкие дела в одно и разделять очень крупные на несколько. В результате, каждое дело должно занимать от 30 минут до 1,5 часа.

IMHO, каждое дело должно занимать 15-60 минут. Полтора часа что-то многовато.

4. Желательно отдыхать через час работы хотя бы по 5 минут.

Или после каждого выполненного дела, если они не требуют непрерывного выполнения.

5. Минимум жесткого планирования: поменьше «жестких» задач, назначенных на точные время и дату, побольше «мягких» – не привязанных к конкретному времени.

В этом весь кайф, что нужно обозначить основные жесткие дела, которые назначены на точное время и в промежутки между ними уложить другие.

6. Система ТМ – личное дело каждого. Вам придется открыть для себя свою систему.

Чужой ТМ к себе тяжело применять. Все это связанно с тем, что все люди работают в разных сферах деятельности, у всех разный стиль жизни. На данный момент я безработный и все равно есть некий тайм менеджмент. А когда устроюсь на работу – это будет совсем другой ТМ.

7. Накапливайте файлы, информацию и мысли. Не спешите раскладывать их по категориям. Когда накопиться достаточно много, вы сможете сами прикинуть, по каким разделам их лучше будет разложить.

Или выкинуть, если некоторые файлы/мысли/информация дублируют друг друга. Такое частенько бывает.

8. Используйте зоны внимания для организации рабочего места.
Зона центрального внимания – там нечто одно. То, над чем работает сознание.
Зона ближнего внимания. Зона работы предсознания – там 5-9 объектов, которые нужны для текущей работы и должны быть «под рукой».
Зона дальнего внимания. Зона бессознательного – там находятся все остальные объекты, которые могут пригодиться в деле и должны быть не очень далеко.

Т.е. закрыть все ненужные программы (Да-да, ICQ тоже), убрать все ненужные бумаги со стола, вспомнить где лежат нужные справочные материалы и книги, принести чай с печеньем и приступаем к работе.

9. Делайте только самые важные дела. Начинайте день с наиболее приоритетных дел. Можно также первым дело делать то, что кажется самым сложным или неприятным.

Правило 80/20 (закон Паретто). В следующих статьях я подробнее расскажу про это.

10. Имеет смысл делать только «срочные и важные» и «важные и не срочные» дела. От дел, которые «срочные и не важные» имеет смысл каким-то образом отказываться. Дела, которые «не срочные и не важные» – это вообще времяпрепровождение, штука необязательная.
В идеале должны остаться только «важные и не срочные» дела. От всех срочных дел желательно как-то избавляться: или просто отказываться или делегировать кому-то другому.

Прямо в яблочко!

11. Настоящий профессионал может браться только за то, что ему интересно и ни за какие деньги не браться за то, что не интересно.

Этот пункт применимо только к тем, кто ведет свой собственный бизнес. Но тут вопрос упирается в размер зарплаты.

12. Имеет смысл вставать рано. В 5-6 часов утра. День тогда будет «длинный» и вы сможете много успевать.

Единственный минус этого пункта – весь день можно ходить сонным и вялым, если не лечь с вечера пораньше. Хотите встать пораньше – ложитесь спать пораньше.

PS: Если вы хотите повысить посещаемость вашего ресурса с помошью рассылок – бегом читать от корки до корки блог Бориса Лиона.

Статьи по теме:

• Что такое Тайм менеджмент? (0)
• Управление временем на кухне (1)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)
• Принцип парето (80:20) (13)
• Комикс о Тайм менеджменте на bLaugh (4)

Статьи по теме:

• Принципы тайм-менеджмента (7)
• Управление временем на кухне (1)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)
• Принцип парето (80:20) (13)
• Комикс о Тайм менеджменте на bLaugh (4)