Поздравляю всех моих дорогих читателей с тем, что круг друзей моего сайта постоянно растет и перешел порог в 400 человек! Всех люблю и жду от вас обратной связи – какие темы вам интересны и что Вам хотелось бы узнать нового?

Статьи по теме:

• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Составьте письменный план (1)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)
• Программа для подсчета времени работы за компьютером (8)
• Принцип парето (80:20) (13)

Если возможно, самоустранитесь от негативных людей. Это – самый простой и наилучший способ владеть ситуацией. Если вы присутствуете при обсуждении сплетен, уйдите, как только поймёте, что происходит. Следует признать, что это не всегда возможно (вспомните хотя бы семейные сборы!), но есть ещё 7 способов.

2. Постарайтесь повернуть разговор в положительное русло.

Если понимаете, что разговор принимает неприятный поворот, подумайте, как можно этого избежать. Политики и маркетологи называют это «не отклоняться от генеральной линии». Ваша «линия» – позитив. Тон имеет гораздо большее значение, чем тема. Всё, что можно сделать, чтобы разговор оставался положительным – не отклоняться от генеральной линии.

3. Подумайте о чём-то положительном в жизни.

Если, несмотря на все усилия придерживаться генеральной линии, разговор приобретает негативную направленность, подумайте, можете ли вы переключить внимание и сфокусироваться на положительном. Это напоминает «картинку в картинке» телевизора. Вставьте маленькое положительное воспоминание в большую картинку.

4. Найдите что-то положительное в человеке, на котором фокусируете внимание.

У каждого есть, так называемые, компенсирующие качества. Но их очень трудно заметить в разгар негативного момента. Но они есть. Подумайте, как их обнаружить. Возможно, вам понравится её шарф. Возможно, у него новая красивая стрижка. А, может быть, от неё очень приятно пахнет. А он, возможно, помогал вам с переездом на прошлых выходных. Когда обнаружите и сфокусируетесь на чём-то положительном, это нейтрализует силу отрицательной энергии.

5. Закройте глаза.

Естественно это невозможно, если собеседник только один. В этом случае, просто моргайте медленно. Закрытые глаза, даже на секунду, тут же относят все мысли к изначальному состоянию. Попробуйте прямо сейчас. Медленно моргните несколько раз, и увидите, что происходит с физическим и умственным состоянием. В таком расслабленном и изначальном состоянии отрицательная энергия воспринимается намного меньше.

6. Сфокусируйтесь на дыхании.

И снова, если можете, переключите внимание и сфокусируйте часть сознания на дыхании. Воспринимайте воздух, который поступает и выходит из организма. Почувствуйте грудь и живот, поднимающиеся под рубашкой. Отметьте ритм дыхания и увидите, что дыхание можно замедлить сознательно.

7. Перестаньте судить.

Если обнаруживаете, что начинаете судить других, остановитесь. У всех нас есть моменты негативности. А присутствие такого человека в вашей жизни фактически может говорить об определённой негативности окружения, в котором вы находитесь.

8. Не напрягайтесь, если всё-таки оказались в негативной ситуации!

Иногда, даже приложив все усилия и старания оставаться положительным, вы оказываетесь в негативных ситуациях. Будьте снисходительны к себе. Если упали с лошади, лучший выход – снова сеть на неё и попробовать опять!

Статьи по теме:

• Убийцы времени – внутренние помехи (35)
• Мой опыт проведения тренингов (1)
• 7 идей, которые могут изменить вашу жизнь! (26)
• Убийцы времени – внешние помехи (19)
• Список покупок как логистическая цепочка в магазине (5)

Игорь предложил поучаствовать, но мне было лень что-то вспоминать и записывать. А потом Алексей напомнил мне, что я еще не играл в эту странную игру. Сейчас сижу и пишу этот текст. На часах почти 22:00…

1. Я рисовал и занимался спортом, когда ходил в школу. Наверное в классе 2-3 я ходил в кружок по рисованию. Один раз я прогулял одно занятие и для прикрытия нарисовал Российский флаг на листе A4 :-) Спортивная карьера начиналась с настольного тенниса (пол года ходил), потом большой теннис, но через год мне надоело :-)

2. В 10 классе каждую неделю все старшеклассники ездили в УПК. Там я учился на электрика, но не получил корочку по причине переезда в Москву.

3. Съел лягушачьи лапки когда мне было лет 9-10. Я с родителями и семьей отдыхал летом в Болгарии. Вот там и попробовал эти чудо окорочка.

4. Я очень не люблю читать НЕ интересные книги. Так сложилось, что совсем не умею читать не интересные книги. Если книга будет интересная, то прочитаю с удовольствием. Самая толстая книга, которую я прочитал, называется «Криптономикон» (автор Нилл Стивенсон).

5. Из всех стран, где я отдыхал, мне больше всего понравилась Испания. Там климат хороший летом, море, вкусная еда, развлечения, коррида, сиеста…

Передаю эстафету следующим блоггерам:

• Денис Болтиков 
• Абдулин Ильдар
• Петр Диденко
• Денис Балуев
• Да-да, Вы тоже можете написать что-то о себе в своем блоге…

Условие игры можно посмотреть тут.

Статьи по теме:

• Эффективная переписка по E-mail (16)
• Убийцы времени – внешние помехи (19)
• Скажи интернет форумам НЕТ! (10)
• Мой опыт проведения тренингов (1)

Статьи по теме:

• Новый рубеж пройден (0)
• Бизнес тренинг по продажам или как стать бизнес тренером? (2)

Пора подводить итоги.

Самые популярные поисковые запросы, которые выводят посетителей на мой сайт:

1. тайм менеджмент
2. тайм-менеджмент
3. таймменеджмент
4. «книги по тайм менеджменту»
5. как вставать по утрам
6. что такое тайм менеджмент
7. time managment
8. оптимизация рабочего времени
9. тайм – менеджмент
10. что такое тайм-менеджмент

И не забываем о RSS почитателях :-) Сейчас в 17:41 (Msk) Feedburner подсказывает, что у меня 49 подписчиков.

Еще одного человека нехватает до 50 :-) Кто будет этим счастливчиком?

За месяц было:

• 2 138 просмотров моего сайта
• 1840 уникальных посетителей
• среднее время пребывания на сайте 3 минуты 59 секунд
• каждый день было всреднем 80% новых посетителей
• в среднем каждый посетитель просмотреть 2,04 страницы
• 83 посетителя пришло с сайта Social Media Optimization PRO
• написано 13 статей
• получено 63 комментария
• не размещено ни одного рекламного текста и рекламной ссылки с целью получения финансовой прибыли
• один подписчик rss2mail
• 11 читателей в toodoo
• Яндекс.блоги говорит, что на мой блог 5 ссылок
• блог на 75607 месте в рейтинге Яндекс.блоги

Всем спасибо, особенно постоянным читателям!

UPdate: И чуть не забыл о самой важной новости: меня приняли на работу. Ходил, ходил, выбирал и выбрал достойное место работы, где хочется трудиться и развиваться.

Update2: Я играю в Blogowar.ru, чего и вам советую.

Статьи по теме:

• Программа для подсчета времени работы за компьютером (8)