Когда мы взрослеем и становимся мудрее и старше, у нас появляется много преимуществ. Увы, это не касается второго подбородка.
С возрастом многим из нас приходится наблюдать в зеркале двойной подбородок, который появляется в связи с тем, что кожа провисает, а замедлившийся обмен веществ способствует отложению жира в этой области. Появлению второго подбородка могут способствовать и другие факторы, в число которых входит неправильная осанка, гиподинамия, ожирение, и генетика.
Мне кажется, что наличие всех этих причин прекрасно описал Ги де Мопассан в романе «Жизнь». Прочитав его в школьные годы, я на всю жизнь запомнила описание баронессы Аделаиды, настолько ярко великий мастер создал образ женщины, у которой лицо «понемногу опускалось, мягко опираясь на три больших волны ее шеи, последние складки которой терялись в безбрежном море груди». Правда, совсем недавно ученые добавили еще один фактор риска образования второго подбородка, с которым Аделаида не была знакома, связанный с длительной работой у компьютера. Ученые даже придумали название тому, что мы наблюдаем у людей, вынужденных проводить у монитора рабочий день - «компьютерное лицо». Оказывается, при работе с компьютером все мы немного гримасничаем, что способствует образованию морщин, а голову постоянно чуть наклоняем вниз, из-за чего шея обвисает и появляется второй подбородок.
Да, время и генетика действуют против нас, но это вовсе не означает, что сопротивление бесполезно, и что в борьбе за красивое подтянутое лицо выиграть невозможно.
В то время как многие люди задумываются об одежде с громоздкими воротниками, о специальных стрижках, а мужчины отращивают бородку, чтобы никто не догадался об их проблеме, мы пойдем совершенно другим путем и будем не испуганно прятать шею, а посвятим несколько минут в день тому, чтобы иметь возможность выглядеть шикарно в любой одежде и в любой ситуации.
Эта статья расскажет вам о том, как убрать второй подбородок независимо от возраста и обмена веществ.
Справедливости ради, нужно отметить, что современная косметология предлагает нам липосакцию, лазерное омоложение, LPG, инъекционную липодиссолюцию и множество других радикальных методов избавления от двойного подбородка. Но, даже решившись на эти процедуры, без поддержания результатов дома, вы снова увидите в зеркале эту раздражающую отвисшую складку на лице.
Диета, упражнения, массаж – вот три ключа к идеальному юному овалу лица.
Конечно же, не заботясь о питании, невозможно быть в форме, по крайней мере, после 30 лет. Но, даже соблюдая диету, без специальных упражнений вы вряд ли достигнете цели. Может пустой мешочек под челюстью выглядит лучше наполненного жиром, но ведь не это предел наших мечтаний. А потому выучим главные упражнения, стирающие следы второго подбородка с лица.
Эти упражнения достаточно простые, но дают удивительные результаты, подтягивая мышцы лица и шеи.
1. Сядьте прямо и запрокиньте голову назад так, чтобы видеть потолок. С силой упирайтесь языком в верхнее нёбо в течение пяти секунд. Повторите 5-10 раз.
2. Сидя с прямой спиной, опускайте голову медленно вниз, насколько возможно, чтобы подбородок коснулся груди, затем медленно поднимайте голову и медленно запрокидывайте назад, насколько возможно.
3. Запрокинув голову назад, медленно открывайте рот как можно шире, а затем так же медленно закрывайте. Повторите 5-10 раз.
4. Вспомните детство и то, как вы пытались дразнить своих обидчиков. Вы не поверите, но самое действенное упражнение, это высунуть язык максимально далеко и почувствовать напряжение мышц шеи.
Что касается массажа, то идеальным будет ежедневное похлопывание подбородка тыльной поверхностью ладони и поколачивание кончиками пальцев.
Лучшим методом массажа является похлопывание холодным влажным полотенцем. Полотенце, смоченное в отваре трав или в воде, держат под подбородком двумя руками за оба конца. Резко поднимая руки вверх и в стороны, полотенце натягивается под подбородком и ударяет по нему.
Вот и все. Просто и действенно!
Реклама: Доска объявлений ссылка тут . Ликвидация и регистрация - зарегистрировать ооо цена.